LA ALIMENTACIÓN SEGÚN RUDOLF STEINER: NUTRIR CUERPO, ALMA Y ESPÍRITU

18.02.2025

Por Giovanni Bongiovanni

Rudolf Steiner, filósofo y místico austriaco, fundador de la Antroposofía, ha elaborado una visión holística del ser humano, enseñándonos que el bienestar global nace de la armonía entre cuerpo, alma y espíritu.
Según Steiner, los alimentos naturales, biológicos y biodinámicos respetan los ritmos cósmicos y las leyes de la naturaleza, nutriendo no sólo el cuerpo físico, sino también nuestros cuerpos sutiles: el cuerpo etérico, el astral y el yo espiritual. Por el contrario, los alimentos tratados químicamente crean desarmonía, afectando negativamente nuestro estado emocional y energético.

La conciencia en la elección de los alimentos, en su preparación y en la forma en como los consumimos puede transformar cada comida en un momento de conexión profunda. Comer con gratitud y respeto favorece no sólo la asimilación física, sino también espiritual y energética del alimento.

Mira el video y descubre cómo el pensamiento de Steiner nos ayuda a nutrirnos en armonía con el todo, para promover un bienestar que abrace todas las dimensiones del ser humano.
Comparte tu pensamiento en los comentarios y cuéntame tu experiencia. Descubre también mi proyecto "𝐏𝐫𝐨𝐠𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐧𝐞𝐨", una tienda online que promueve alimentos biológicos y éticos, nacidos de una cadena que respeta el ambiente y las personas.