Grounding o Earthing
30.04.2024
Hay una práctica conocida como grounding o earthing, que para resumirlo es pisar descalzo en el pasto, tierra o arena y que trae múltiples beneficios para nuestra salud.
Generalmente y durante la mayor parte de las horas del día estamos calzados con suelas de goma o caucho que son aislantes y nuestro cuerpo necesita absorber electrones (iones negativos) de la energía vital que tiene la tierra que es una gran generadora de energía electromagnética.
Estudios científicos demostraron que ejercer esta práctica trae múltiples beneficios para la salud:
Antiinflamatorio, analgésico, reduce el estrés y ansiedad, mejora la circulación y fortalece nuestro sistema autoinmune.
Por eso los invitamos a tomar de la tierra su energía al menos 10 minutos al día.
